Ananda YOGA Abidjan
Ananda Yoga propose des cours de Vinyasa YOGA, une pratique dynamique avec des enchainements fluides et centrés sur la respiration. Dans mon enseignement, j’aborde les poses dans le respect du corps : “c’est le yoga qui s’adapte au corps de chacun et non le corps qui s’adapte au yoga”. Le cours est tout niveau. En …